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Osteopathie für Musiker*innen

Musikermedizin ist ein interdisziplinäres Fachgebiet, das sich mit der Prävention und Behandlung von körperlichen und psychischen Beschwerden beschäftigt, die durch das Musizieren entstehen können.  Künstlerische Arbeit stellt besondere Anforderungen an Ihren Körper: Wiederholte Bewegungen, lange Proben, hohe Konzentration, ein intensiver Zeitplan und spezifische Haltungsmuster können zu körperlichen Beschwerden, muskulären Dysbalancen oder spielbedingten Verletzungen führen.

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Warum Osteopathie?
Als ganzheitliche manuelle Therapie hilft sie, Spannungen zu lösen, die Beweglichkeit zu verbessern und Ihren Körper in seinen natürlichen Regenerationsprozessen zu unterstützen. Nach Anamnese und Untersuchung arbeite ich mit Techniken wie Mobilisationen, Manipulationen und gezielten Drucktechniken.​

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​​Wie kann Osteopathie, mich als Musiker*in unterstützen?

  • Linderung von Muskel- und Gelenkschmerzen: Verspannungen, Muskelungleichgewichten (durch mobilisierende/harmonisierende Techniken oder Manipulationen können Spannungen abgebaut und Schmerzen gelindert werden)

  • Verbesserung von Bewegung und Performance durch die Optimierung von Körperstrukturen und Vermeiden von Haltungsungleichgewichten 

  • Entspannung und Stressabbau durch Techniken für das Nervensystem und Verbesserung der Durchblutung/Verdauung 

  • Verbesserte Körperwahrnehmung und Körperbewusstsein

  • Prävention von Beschwerden und Management von spielbedingten Verletzungen. Gemeinsam können wir Präventionsstrategien wie Aufwärmübungen, Haltungsanpassungen und Veränderungen im Lebensstil entwickeln, um das Verletzungsrisiko zu verringern und Ihren Auftritt perfekt vorzubereiten!

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